懇親会【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月07日（水）

懇親会
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【朝ごはん】
納豆、たけのこピーマン炒め、ご飯、味噌汁
【昼ごはん】
カレーライス（チキン、野菜）
【間食】

【晩ごはん】
魚（刺身、煮物）、から揚げ
【夜食】
ビールｘ１焼酎ロックで５杯以上
【今日の感想】
飲みすぎ

【記録グラフ】
体重
69.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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