ゼッケン、キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月07日(水)

ゼッケン、キタ━━━━━━(゚∀゚)━━━━━━!!!!

< 鼻炎スイッチ。  | no title >
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つくばマラソンのゼッケンが届きました。

いよいよです。
覚悟を決めました。



昨日のくしゃみ・鼻水は、もしかしたら風邪だったのかもしれません。
この時期に大きく体調を崩すのだけは避けたいところ。
走りたい気持ちはグッと抑えて、今日は体調回復に専念することにしました。


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お昼ごはんは、体によさげで、元気が出そうなものを。
味噌チゲ。草の家@麻布十番。http://r.gnavi.co.jp/gc1z600/

チョングッチャン(韓国の納豆)、テンジャン(韓国の味噌)、コチュジャン、
日本の白味噌をブレンドしたという味噌チゲは、食べたことのない味。
独特だけど、ちょっと癖になるかも。
本場の味噌チゲって、こんな感じなのかなあ。

カキムチム(生牡蠣のキムチ和え)という
冬限定のメニューが壁に貼ってあって、むっちゃ旨そうだった。
これをアテに一杯やりたい。








コメント
audrey 2012/11/07 12:19
おぉぉぉ~がんばれぇ~!!!

いいな苦無く、でどうでしょう?
語呂がいいようで☆
 hana_511 2012/11/07 15:53
ありがとうございます。
「いいな苦無く」頂戴します。
「イィィ...泣く泣く...」にならないといいけど(笑)。
きこたん 2012/11/07 12:36
なるほど、オードリーちゃんうまいっ!ヾ(@゜▽゜@)ノ
今日NANAと少し走りましたが巨乳が邪魔で断念しました…
やはりランナーは貧乳がいい?( ̄▽ ̄;)
ってごめんなさい…私は嘘つきですε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
 hana_511 2012/11/07 15:54
うまいですよねー。さすが。

私は胸はゆれませんが、腹が・・・(爆)。
tomytomy 2012/11/07 12:42
ゼッケン届いたら気合入りそうだなあ。
頑張れぇ~!応援してまっせぇ!
 hana_511 2012/11/07 15:56
あざーーーっす!
ゼッケン見たら、実感わいてきました。
出血しないように気をつけます(笑)。
マイペンライ! 2012/11/07 13:37
覚悟を決めました。
 ・・・おお!気合が入りますな~
 hana_511 2012/11/07 15:57
もう逃れられません(笑)。
杏宏ママ 2012/11/07 15:00
カキムチム食べたいっすね~
 hana_511 2012/11/07 15:58
食べたーい!
これでマッコリ飲んだら旨いんだろうなあ。
ゴチにもありますかね?
うみのおとこ 2012/11/07 15:16
体調整えて頑張って下さいねー (^^)v
 hana_511 2012/11/07 16:00
あざーーーっす!
がんばりまーーーす!!
けろけろりん 2012/11/07 15:23
カラダカラは3人参加でしょうか、
応援してます\(^ ^)/
 hana_511 2012/11/07 16:02
やぎさん。Yさん。あとほかにいませんかね?
大阪マラソンが同じ日なんですが、そっちに出る人もいるかもね。
コミュ 2012/11/07 17:03
気合はいるね(^^)
体調は気を付けていきましょう。
 hana_511 2012/11/07 18:30
体調管理が一番大切ですね。
がんばります。
ちびおかん 2012/11/07 19:36
Y氏に負けるな!(笑)
 hana_511 2012/11/07 19:49
負けないぞぉ〜!!
てか、完走できるかどうかが心配。。^^;;
YGT 2012/11/07 21:40
30kgでいいからウェイトつけて走るように。
だったら負けないぞ(笑)。
 hana_511 2012/11/07 22:20
やーだびょ〜〜〜ん! ⌒(≧∇≦)⌒
浜ジョー 2012/11/09 17:16
 ↑ 一緒に走るんだ~? プー!(*≧m≦)=3

 hana_511 2012/11/12 11:49
そだよ。^^
今回は回収車にドナドナされちゃうかもなあ。
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