眠れなーい! …♪【浜ジョーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>浜ジョーさんのトップページ>記録ノートを見る>眠れなーい! …♪
12年11月10日(土)

眠れなーい! …♪

< 必ず、居るー!? ...  | 宣言  ・・・♪ >
[眠れなーい! …♪]



そんな夜はカラダカラ♪\(^O^)/

って、このところ、夜更かし隊不在だからな。(寂)





ここ最近、ちゃんとした時間帯に眠れてない。

今日みたいにタイミング逃したり、
変な時間に目が覚めたりして。


今日は休みだから、まだ良いけれど…。

とはいえ、1日ボーッとして、何もしないで、
過ぎちゃったりするからな、勿体ないよ。




これって結構、深刻だったりする? (^o^;












.

【記録グラフ】
2012年休肝日
0回
2012年休肝日(回) のグラフ
スロージョギング
0km
スロージョギング(km) のグラフ
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
体重。
0.9kg
体重。(kg) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング(分) のグラフ
コメント
こんなはずじゃない 2012/11/10 04:28
まだ寝れてないの?
私は起きてるよ。仕事してるはずだけど。
 浜ジョー 2012/11/10 16:14
時差って、どのくらい?
結局、4時ぐらいまで寝れなかったよー(☆。☆
YGT 2012/11/10 04:44
さあて。
もうちっと飲むか。
 浜ジョー 2012/11/10 16:16
開き直って飲もうと思ったけど、飲み尽くして空だった!(≧▼≦)
マイペンライ! 2012/11/10 05:44
これって結構、深刻だったりする? (^o^;
 ・・・寝れない時は寝ないで、眠いときに寝る。そんだけ
 浜ジョー 2012/11/10 16:18
…ですね。(^o^;
ちびおかん 2012/11/10 06:06
眠れないときは寝ようとしないで起きてるかなぁ。(^^;

次の日は眠れると思うよ。^^
 浜ジョー 2012/11/12 16:22
仕事に差し支えるからねー。(´Д`;)

昼間寝てばっかりで~。
きこたん 2012/11/10 06:32
リズム狂うよね~
でも疲れたまるから気をつけて(ーー;)

私は起きれない~っ!
すでにグズグズ一時間(笑)
 浜ジョー 2012/11/12 16:22
二日酔いなのか、疲れなのか
わからなくなってキタ━(゚∀゚)━!

madamadamada 2012/11/10 07:10
そうですね、翌日がお休みじゃないのに眠れないのはきついかも。
でもお休みの前の日はたとえ次の日がボーッとして終わってもいいことにして秋の夜長のほうを楽しんでください♪
ばぅ♪ 2012/11/10 14:37
お ya す mi な sa い ww
com 2012/11/10 17:16
あらら・・・

読書とかしてみたら・・・

いやいや深刻??

お風呂はいってあたたまったら、体温さがるときに、す-っと眠れる気がします。
杏宏ママ 2012/11/10 20:59
一回、完徹したら戻るかな?
団塊修ちゃん 2012/11/10 21:29
このところ忙しくて、帰宅したらバタングーです。
そして加齢が進んで5時間経つと目がパッチリ・・・
体動かすと良いかもしれないですね。
    ↑ 呑むんじゃなくて・・・
きのっち 2012/11/11 00:47
夜更かし隊、いるんだけどね...
私が来る頃には誰もいないのー!ρ(・ω`・*)
みたお 2012/11/11 01:07
↑あ!
きのっち発見~♪
そっか~眠れないのか~
ワシも最近眠りが浅くてさ…
お互い…年取ると眠れなくなって来るだ~ね~ε=ε=ε=ε=┏(;・▽・)┛ニゲロ~~
mommomo 2012/11/11 05:30
夜更かし隊は居るのだが、絡んでくれる人が居ないから、
書いたらサッサと去ってしまうのだ~。

仕事のリズムで、こればかりは難しいのかな。
旦那さまのように、どこでも寝れる人はラッキーな特異体質だわね。

人間、どっかで帳尻合わせてるって言うけど、実感あります !?

ふだん呑まない人は、キュッとやると即効イッちゃうんだろな~、(*´∀`)♪。
           
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする