no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月12日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1.2人前） 206 kcal
ヨーグルト（0.7人前） 43.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
味の素 マリーム（1人前） 14 kcal
ご飯（0.7人前） 106 kcal
味噌汁（0.3人前） 26.9 kcal
16時
ハムエッグサンド（1人前） 438 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
大根と油揚げの味噌汁（2人前） 128 kcal
春巻き（0.5人前） 111 kcal
レーズンパン（1人前） 188 kcal
  1431 kcal
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