no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月14日（水）

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09:29 135/71<72>

11:35 117/70<76>
掃除の後。
プールへ行く。４週休んで５週目の体操はこたえる。

23:46 109/64<84>
プールから帰ってから、軽い不整脈の症状がでている。風呂から出て２１時１５分、セルシンを服用した。

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