11/19【tetu3791さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月19日(月)

11/19

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食べたい一心で運動頑張ってますが、大分疲れました。

【記録グラフ】
筋トレ
10分
筋トレ(分) のグラフ
有酸素運動
15分
有酸素運動(分) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
ウォーキング
40分
ウォーキング(分) のグラフ
ジョギング
40分
ジョギング(分) のグラフ
体重
72.5kg
体重(kg) のグラフ
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