no title【みくらんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月24日（土）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
10回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
10回
スクワット（回） のグラフ
 		食事の記録
1100kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
39.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
お菓子（1人前） 200 kcal
19時
夕飯（1人前） 500 kcal
22時
お菓子（1人前） 400 kcal
  1100 kcal
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