sun.25.11.2012【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月25日（日）

sun.25.11.2012
< sat.24.11... 　｜　mon.26.11... >
朝、半身浴後→42.8

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
129kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
43.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
炭酸水（1人前） --- kcal
13時
酵素+水+レモン（1人前） --- kcal
カゴメ株式会社 野菜一日これ一杯（1人前） 68 kcal
14時
コーヒー（1人前） --- kcal
18時
コーヒー（1人前） --- kcal
19時
スモークサーモンサラダ(玉ねぎ.ﾚﾀｽ.胡瓜.ﾌﾟﾁﾄﾏﾄ)（1人前） --- kcal
アスパラと玉ねぎの炒め（1人前） --- kcal
トマトスープ(人参.玉ねぎ.キャベツ.蓮根)（1人前） --- kcal
蒲鉾3切れ（1人前） --- kcal
20時
アーモンド10粒（1人前） 61 kcal
23時
炭酸水（1人前） --- kcal
  129 kcal
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