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12年11月27日(火)
今こそ親孝行の時! |
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< ぱんだマークサイコ...
| エイリアンみたいな... >
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眠い眠い眠い~~~(;´∩`) でも8時間寝た。。
昨夜は12時過ぎに布団に入って、しばらくして母上の声が聞こえたな~とか思いながら就寝。 で、3時過ぎに階下の騒ぎで目を覚ます。 何々?? 耳をそばだてると母上が具合悪そうだ。 吐く~~って声が聞こえてきて、弟がトイレで背中をさすってるみたい。
急いで布団から出て階段おりたら足フラッフラで踏み外しそうになっちまったよ(゚-゚;) 弟と二人で背中さすってたんだけど、 「ゲン○の方がお姉ちゃんより手が温かくていい!」って言われてややショック(笑) 弟よ、こういうときに頑張りたまえ!!
結局なんだかんだで6時くらいまで具合悪そうで、ずっと付き添ってたので自分の腰が痛い(つД`) 起きた今も痛い。。 でも母上の苦しみよりはましだな、うん。
6時に再度布団入って、目ざましに気付かず11時まで寝た。 でもなんか眠ーい(/_\;)
チョコ食べるも元気出ず(笑)いつも以上に口に放り込んでやっと元気が沸々(; ´∀`) これはクッキーとチョコの中間みたいな食感でっせ!! ホワイトの方がほろほろ、チョコの方はサクサク?? ホワイトが美味!!
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| ブルボン ショコランデ(2人前) |
74 |
kcal |
| ブルボン ショコランデホワイト(4人前) |
152 |
kcal |
| 12時 |
| ダノン ビオ プレーン・加糖(1人前) |
60 |
kcal |
| ブレンディ スティックカフェオレ 大人のほろにが(1人前) |
58 |
kcal |
| アボカド(0.5人前) |
112 |
kcal |
| とうもろこし(0.5人前) |
57.5 |
kcal |
| さつまあげ(3人前) |
167 |
kcal |
| キューピー 梅づくし(1人前) |
3 |
kcal |
| 16時 |
| ブルボン ショコランデホワイト(2人前) |
76 |
kcal |
| 20時 |
| ウインナー(3人前) |
193 |
kcal |
| ヨーグルトケーキ(1人前) |
183 |
kcal |
| 21時 |
| ブルボン ショコランデ(4人前) |
148 |
kcal |
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1283 |
kcal |
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