ぼちぼち、ぼちぼち。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月28日（水）

ぼちぼち、ぼちぼち。
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今日も昨日と同じことの繰り返しです。

食事を控えて、よく歩く、これですね、
まだまだお肉は減ってはくれませんが、
この生活のリズムは守りたいと思っています。

「継続は力なり」ですからね。

【記録グラフ】
体重
78kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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