no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月29日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2814kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
グリコ乳業 みかん（5人前） 285 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（0.4人前） 111 kcal
柿（3人前） 234 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
豆腐の味噌汁（0.1人前） 26.7 kcal
オリーブオイル（1人前） 120 kcal
チキンステーキ（1人前） 720 kcal
麻婆豆腐（0.5人前） 243 kcal
おでん（0.3人前） 185 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
明治 カマンベール（3人前） 184 kcal
22時
QBB キャンディチーズ（1人前） 310 kcal
  2814 kcal
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