no title【mackerelさんの健康管理カラダカラノート】

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12年11月30日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ぎゅうにゅう（1人前） 74.4 kcal
柿（1人前） 78 kcal
18時
カリフラワー（1人前） 15.6 kcal
19時
オリジン弁当 コロッケめんたい弁当（1人前） 847 kcal
きくな（1人前） 10.5 kcal
しょうちゅう（2人前） 110 kcal
  1135 kcal
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