今日も食べ過ぎ【Ma-Wakkaさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月02日（日）

今日も食べ過ぎ
< 程よいジョグ 　｜　減らんな >
昨日も、今日も、外食のランチの量が多くて、食べすぎだ。

【記録グラフ】
運動消費カロリー
1520kcal
運動消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
12.32km
ジョギング（km） のグラフ
 		万歩計
18859歩
万歩計（歩） のグラフ
ジョギング
71分
ジョギング（分） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
com 2012/12/02 19:37 
そんなこともありますね。
Ma-Wakka 2012/12/02 20:33 
くじけずに、がんばります。
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