no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz1971さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
12年12月03日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
入浴
20分
入浴（分） のグラフ
 		生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5.17km
ジョギング（km） のグラフ
スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1441kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
とんかつ（1人前） 584 kcal
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（2人前） 180 kcal
焼きなす（1人前） 73.6 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
  1441 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE