朝だけ雨【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月04日（火）

朝だけ雨
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【朝ごはん】
しゃけ焼き、ご飯、味噌汁
【昼ごはん】
天ぷらそば
【間食】

【晩ごはん】
さんま竜田揚げ、かぼちゃ煮、ご飯、味噌汁、ビールｘ１
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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