no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月05日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2321kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
ナチュラルローソン ドライフルーツ イチジク（1人前） 106 kcal
伊藤ハム ミミガー 沖縄の海水塩仕立て（1.2人前） 122 kcal
柿（2人前） 156 kcal
焼鮭（1人前） 148 kcal
越後生一番 餅（1人前） 206 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（1人前） 60 kcal
チェスコ カマンベール（1人前） 380 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
23時
㈱遠藤製餡 つぶあん（1人前） 278 kcal
トップバリュー きなこ（0.2人前） 134 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（0.3人前） 99 kcal
  2321 kcal
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