今日から三重に。【電脳工夫さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月07日（金）

今日から三重に。
< さっぱり忘れた第2... 　｜　音楽三昧＋創作フレ... >
【朝ごはん】
品川駅ナカで買ったハムサンドウィッチ
【昼ごはん】
鈴鹿サーキット内のS-PLAZAにてランチビュッフェ(1890円)
【間食】
みかん（庭にあるやつ）
【晩ごはん】
鳥レバーとショウガ焼き？、カブの酢の物、野菜サラダ、ALL－FREE、チーズ、全粒子パン
【夜食】
なし
【今日の感想】
この日から三重に住むかつての上司なのかな？の自宅に遊びにいく。ここには離れ？にオーディオ専用小屋があるのでそこでの音楽三昧が主なイベント。
朝はやく、ぷらっとこだまの格安特急券で名古屋に。ぷらっとこだまだとグリーン車でも＋１０００円でトータル8900円+ドリンク券付と非常に安いので、
こんかい初めて新幹線のグリーン車にのってみる。。うーん。快適だぁ。ぷらっと以外のお客さんは皆無の模様。。
体重に関しては朝記録を取った覚えがあるのだけれど、今手元にないので見つかったら書く予定。

【記録グラフ】
万歩計
11172歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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