12/16(日) １８日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月16日（日）

12/16(日) １８日目
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日曜満喫したー(*´∇｀*)

土日全く勉強しなかったΣ(´□｀;)

【記録グラフ】
起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
 		勉強時間
0時間
勉強時間（時間） のグラフ
 		筋肉量
37.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
体脂肪率
24.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
3318点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
851kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
ハウス とんがりコーン　焼とうもろこし（1人前） 200 kcal
16時
トップス チョコケーキ（0.5人前） 125 kcal
20時
ミニストップ おにぎり　牛タン（1人前） 167 kcal
22時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
  851 kcal
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