振り子の法則？【ぜっとんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月18日（火）

振り子の法則？
< お好み焼きの具材 　｜　朝食はバイキング >
昨日の体重がまた６９キロに乗ってしまった。
９月８日に65.1キロをつけて以来４キロ増だ。
このカラダカラの記録をつけ始めて約5か月くらいか、その当時は６９キロ弱だったから
記録はきれいにV字を描いている。
でも、元はといえば１年ちょっと前は、７２～７３キロだったからそれに比べると
痩せてきたのか。
それとも、もっと増えて７２～７３㌔にもどるのか？
でも、もっと前をたどると２年前は７６．５キロだった。その頃よりは、頑張って
痩せてきたが、それも、また元の体重へ戻っていくのか？
昔、高校生のころ習ったような「振り子の法則」だっただろうか。振れた振り子は
もとに戻ります。
私の体重もいったん引き延ばした７６．５キロに戻るのだろうか？
できれば、２０代の６３キロまで戻りたい。
と、願いつつ毎日朝ジョグに出かけるのだが・・・・・・・・・・・
今日は68.8キロ。おっ、振り子はちょっと止まったか？

【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		起床時刻
5.25
起床時刻（） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		懸垂
10回
懸垂（回） のグラフ
 		体重
68.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
マイペンライ！ 2012/12/18 13:11 
だんだん収斂しているようにも
 ぜっとん 2012/12/18 17:06 
あー重い方にですね。
madamadamada 2012/12/18 20:16 
う～ん、上昇カーブというのは恐怖ですよね。
しかし、維持もなかなか難しい。
 ぜっとん 2012/12/18 22:47 
はい、恐怖です。
なんとかこの流れを変えないと。ようは、食べ過ぎだとわかっているんですけどね(T_T)
まこと３９ 2012/12/18 21:35 
根性を見せれば何とかなります（笑）
 ぜっとん 2012/12/18 22:49 
えー、根性見せないとだめですか？
無理せず痩せるというのがモットーなんですが・・・・。
じゃあ、つべこべ言うなって感じですよね。
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