>貧乏性な私は、あれもこれもと食べてしまう。 私も昔はそうだった、、でも最近それをしなくなりました。 大人になったのかな?
あーそれは、うらやましい。 この点に関しては、私は永遠に大人になれない。 じゃあデブまっしぐら?
まずはサラダとスープでおなかを満たすことです。 大皿にやまもりです。ドレッシングはノンオイルです。 それからゆっくり少しずつ他の全種類を味わう。 これで体重は大丈夫。 ご旅行、楽しんでください~。
なるほど、なるほど。サラダとスープが好きな私は出来るかも知れない。 あとは、子ども達の取り過ぎたものを食べなければ・・・ もうちょっと優雅に食べたい!
懸念は朝食のバイキング ・・・ま、旅の恥はかきすてと言いますから
恥はかき捨てても、脂肪は残る・・・。
あるある、バイキングで食べすぎ(爆) 食べたら消費すればいいですよ って簡単にいくなら太らないですよね(汗) 帰ってきてから粗食にしたら?
沢山食べると→胃が大きくなる→なおさらたくさん食べたくなる→沢山食べる→胃が大きくなる 負の連鎖でデブまっしぐら。 とならないように頑張る?
はじめまして。 リレーマラソン、参加いただき ありがとうございます(^_^) 42.195kmみんなで走りましょう。 ※コメント返信遅れて申し訳ありませんm(_ _)m 箱根はいいとこですよね~ 箱根駅伝の試走ですか(^_^)
こちらこそ、よろしくお願いします! 箱根駅伝の試走? ははは、そんなわけないですよね。温泉と食べることしか考えていないですー
食べた分だけ走れば良いです!!って言おうと思いましたが、膝負担を考えるとは少し辛いかも知れないですね^^;
3か月で5キロ増ともなると本当に冗談抜きでヤバいです。走るとひざに負担が3倍増の15キロ増って感じですかね。