no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月25日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3185kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
イオン トップバリュ チョコレートケーキ（4人前） 632 kcal
焼き鮭（2人前） 295 kcal
サンマの蒲焼（1人前） 359 kcal
豆腐（0.5人前） 84 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
㈱夕月 かまぼこ（1人前） 107 kcal
珈琲（5人前） 32 kcal
干し芋（1人前） 330 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（4人前） 160 kcal
マカロニサラダ（1人前） 224 kcal
22時
グリコ乳業 朝食ヨーグルト（2人前） 614 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
シャトレーゼ 練乳（1人前） 144 kcal
  3185 kcal
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