no title【blue17さんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1165kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
雑炊（0.4人前） 80.7 kcal
14時
食パン（1.2人前） 206 kcal
MEGMILK 雪印コーヒー 300ml（0.1人前） 14.3 kcal
手羽先煮（0.6人前） 159 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
ミニトマト（1.5人前） 8.7 kcal
なか卯 青じそドレッシング（1人前） 15 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ショートケーキ（1.5人前） 310 kcal
ミネストローネ（0.8人前） 151 kcal
クラムチャウダー（0.8人前） 111 kcal
  1165 kcal
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