no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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12年12月31日（月）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2551kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
11時
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（5人前） 310 kcal
日清 どん兵衛　鴨だしそば（1人前） 406 kcal
15時
紀文 はんぺん（1人前） 105 kcal
コーラ（1人前） 92 kcal
きんとん（0.3人前） 447 kcal
20時
湖池屋 ポテチ（1人前） 361 kcal
サーモン（1人前） 137 kcal
RF1 生春巻き（1人前） 133 kcal
にぎり寿司　8貫　ねぎまぐろ入り（1人前） --- kcal
豆腐の味噌汁（0.2人前） 53.4 kcal
oto にぎり 10貫 （1人前） 507 kcal
  2551 kcal
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