no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月02日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3170kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
栗（1人前） 501 kcal
越後生一番 餅（1人前） 206 kcal
明治 カマンベール（1人前） 61.4 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
野菜カレー（1人前） 784 kcal
Q.B.B ラムレーズン（1人前） 57 kcal
14時
トップバリュー きなこ（0.3人前） 201 kcal
㈱遠藤製餡 つぶあん（1人前） 278 kcal
ごま（1人前） 57.8 kcal
21時
㈱遠藤製餡 つぶあん（1人前） 278 kcal
日本ハム 小龍包（1人前） 258 kcal
豆腐の味噌汁（0.2人前） 53.4 kcal
知久屋 きんぴらごぼう（1人前） 97 kcal
明治 カマンベール（1人前） 61.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  3170 kcal
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