湯の花温泉【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月02日（水）

湯の花温泉
< 今年もよろしくお願... 　｜　レ・ミゼラブル >
湯の花温泉で日帰り入浴。
帰りに丹山酒造で利き酒。

夜はまたへべれけ～～～～

これぞお正月！って生活。
明日は午後映画をみる。
だから午前中は走る。
もし時間があれば初詣、ふるまい酒～～～

ってお酒のことしか考えていない正月。

甘いものもとまりません。

【記録グラフ】
朝の体重
42.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3437kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
ブルガリア ブルガリア（1人前） 127 kcal
五穀豊穣食パン（1人前） 250 kcal
20時
ランチビュッフェ（1人前） 800 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
シチューフォンデュ（1人前） 500 kcal
しゃぶしゃぶ（1人前） 398 kcal
ひよこ（1人前） 250 kcal
ピーセン（1人前） 120 kcal
いかにんじん（1人前） 50 kcal
日本酒（2人前） 385 kcal
  3437 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/01/03 12:18 
朝寝、朝酒、朝湯が大好きで～♫
 madamadamada 2013/01/03 21:15 
お正月ならでは～～～
バービィーちゃん 2013/01/03 18:28 
子供達も日帰り温泉に一緒に行くの？
温泉に行きたぁ〜いヽ(´o｀；
 madamadamada 2013/01/03 21:16 
いかな～い受験生だから～。
子供が勉強する場所がないから
親が家を空ける・・・かなり過保護ですが、
まあ親も楽しいので。
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