仕事始め。【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mommomoさんのトップページ>記録ノートを見る>仕事始め。
13年01月04日(金)

仕事始め。

< ポチッポチッ  | 寒すぎて・・・ >
仕事始め。 画像1 仕事始め。 画像2 仕事始め。 画像3



仕切り直し。   (〃⌒ー⌒〃)ゞ



まずは、野菜や果物を食べてから主食。
順番食べ、再開。


朝のお味噌汁が必要なくなってから、やっぱ、ど~もあかんな~~。
この辺りから、改善かな。


あぁ~、焦げとる、焦げとる~~っ !!   




★ カステラ、頂きました~♪  大好物~♪♪  わらしべ長者だな^^。 
   ありがとうございました。   ぺこ <(_ _)>   せっせと頂きます。




始めて電車で、初詣。

「ボタンを押してドアを開けてください。」ってさ~。。。(@_@;)


お清めして頂いてお札は郵送してもらってるので、古いお札をお返しして、
学業成就の神頼み、美味しそうな香りに引っ掛からないようにとっとと帰ります。




【記録グラフ】
万歩計
8691歩
万歩計(歩) のグラフ
食事の記録
2600kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
-0.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
20時
1日の摂取カロリー(1人前) 2600 kcal
  2600 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2013/01/04 08:23
はい、頑張ります(笑)
 mommomo 2013/01/04 10:04
うん。 さすがに頑張らないとやばいっす^^;。

きこちゃんの行動力見習って、再始動~♪♪
com 2013/01/04 09:09
しばらくサーロインは食べません。
次食べる時までがまんします(笑)

お野菜多めに食べます。
 mommomo 2013/01/04 10:05
そうだね。 お楽しみがいいですね^^。

お野菜、高いよね~。  市場へ行ってみま~す !!     ピューッ!≡≡≡ヘ(*゚∇゚)ノ
バービィーちゃん 2013/01/04 10:13
今の会社に勤めて、初めて四日に休みを取り
九連休です^ ^
野菜から食べ始める…
野菜が高くて休止中です^^;
 mommomo 2013/01/05 08:04
長いお休み、良かったですね~♪

ホントに高かったですよね。
旬の野菜を旬に頂く・・・高い夏野菜は・⌒ ヾ(*´ー`)。 
けろけろりん 2013/01/04 10:21
ma・m.momoさん明けましておめでとうございます。
今年も機会があったらぜひ遊んでくださいませ。
私も今年こそ痩せますーって毎年言い過ぎててちょっと恥ずかしいけどw。
 mommomo 2013/01/05 08:06
こちらこそよろしくお願いいたします。   m(__)m

ケロさん、どこを痩せるんですか~??
もあ~、ここのみんなは理想高いんだから~!! (笑)
マイペンライ! 2013/01/04 10:30
順番食べ、再開
 ・・・これ基本!
 mommomo 2013/01/05 08:07
作る方とすると、これ結構大変。。。(苦笑)
杏宏ママ 2013/01/04 11:40
僕も昨日煮物を焦がしちまいました・・・
すぐに気が付いたから、何とか修復できましたが
燻製みたいな匂いが・・・
 mommomo 2013/01/05 08:10
あれもこれもいっぺんにやろうとするからさ~。

今年は、o(T△T=T△T)oしないでいきたいな~~。   

 
たこきゅうぴい 2013/01/04 18:20
寒川神社ですか?
 mommomo 2013/01/05 08:20
車だと参拝渋滞や、パーキング探しが結構大変で。。。

ただ近くのJAの市場で買い物出来ないのが残念でした~。
さのっちょ 2013/01/04 21:03
(^^♪

おせちが余ってる~~。。。
BA様がみないうちに、ちょこっと捨てましたw。。。
捨てたら、こっちのもん。。
筑前煮、BA様たくさん作ったので、まだまだ食べてます。。。
今夜は、思い切って捨てます。。。
 mommomo 2013/01/05 08:22
やっぱり老舗は違うね~♪
超~しっとり~~♪♪

高カロリーとは分かっていても、、、止まらない。   (;・∀・)
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする