フル稼働【Bさんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月08日（火）

フル稼働
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【朝ごはん】
鮭、たらこ焼き、ご飯、味噌汁
【昼ごはん】
かき揚そば
【間食】

【晩ごはん】
まぐろ刺身、ビールｘ１、日本酒ｘ２
【夜食】
味噌汁
【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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