23,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月13日（日）

23,000
< 63,500 　｜　3,500 >
近鉄　　　　　17,000
タクシー　　　2,000
名古屋　　　　1,000
伊勢　　　　　3,000
【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2633kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
シリアル（1人前） 152 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
10時
キリンビバレッジ ミルクティー（1人前） 112 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
13時
肉団子（1人前） 425 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
15時
菓子工房 かりんとう（1人前） 410 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
赤福 赤福（1人前） 85 kcal
  2633 kcal
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