家の周辺ウォーキング【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月14日（月）

家の周辺ウォーキング
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午後来客予定がキャンセルになったので、昨日買い忘れたものを買いにベイシアに。雪だったけど店内混んでてビックリ。帰り道、結構雪積もってた。
冬用タイヤ履いてて良かった・・・
高速道路通行止めのニュース見て、見に行ったら本当に車が一台も走ってなかった。雪はないのに・・・。異様な静けさ。
雪やんでたので夕食後ウォーキング。　先ほど19：30頃見に行ったけど、まだ開通してなくて・・・全然雪がないのに。連休で遠出した人、今日中に帰れるのかな。心配・・・

【記録グラフ】
万歩計
11061歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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