小豆粥。【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月15日（火）

小豆粥。
< ・・・有難うござい... 　｜　・・・帽子。 >
【今日やった運動】
　ジョギング　　テニス
【運動した時間】
　３０分＋９０分
【新たな発見】
　テニス　　ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄレッスン（今回もボレー）
　今日はボレーに強いラケットにした。

【今日の感想】
　ボレーの確立が良くなった。
　午後の仕事　スムースに完了。
　小正月　　夕食に小豆粥作る。
　

コメント
マイペンライ！ 2013/01/16 06:12 
鏡開きですもんな
 ﾏｰﾘｰ 2013/01/16 20:59 
・・・お鏡み開き？？
１月１１日では・・・
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