no title【ココアのパパさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月17日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪量
24.8kg
体脂肪量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
31%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1263kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
麻婆豆腐（1人前） 760 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
いわしのつみれ汁（1人前） 210 kcal
タコとキュウリとワカメの酢の物（1人前） 57.6 kcal
  1263 kcal
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