no title【Aitanさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月17日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
55.4kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		生理（日目）
5
生理（日目）（） のグラフ
 		食事の記録
1431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ローソン プレミアムロールケーキ（1人前） 263 kcal
10時
明治 チェルシー クランチチョコ（0.5人前） 104 kcal
12時
？ タコライス（1人前） 700 kcal
リケン わかめスープ（2人前） 19.6 kcal
13時
おやつの宝箱 ひとくちチョコ（1人前） 26 kcal
不二家 カントリーマアム　濃いお茶（1人前） 51 kcal
17時
カステラ（0.8人前） 128 kcal
？ タコライス（0.2人前） 140 kcal
  1431 kcal
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