はれ　相変わらず極寒【ヒアレインさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヒアレインさんのトップページ>記録ノートを見る>はれ　相変わらず極寒
13年01月18日（金）

はれ　相変わらず極寒
< はれ 　｜　くもり >
風邪ひき難民３日目
そろそろ疲れが・・・

【記録グラフ】
体重朝
58.9kg
体重朝（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9点
内臓脂肪レベル（点） のグラフ
 		体年齢
64
体年齢（） のグラフ
夜の体重
60.3kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		万歩計
1000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
42.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1040kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
オルビス プチシェイク（1人前） 88 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 66.5 kcal
12時
おでん（1人前） 307 kcal
19時
オムライス（1人前） 575 kcal
21時
DHC マルチビタミン（1人前） 2.9 kcal
  1040 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE