寒かったので【やみ鍋さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月21日（月）

寒かったので
< 今日のビリーさん 　｜　体脂肪率どうした >
寒かったので朝からビリー
やっぱり17分しかやってないけれども
ずいぶんからだがあったまった
手が冷たくてしかたなかったけど
指先までほかほかしてきたのはすごい
代謝が落ちてるのよ…

朝測った体重がいくつだったか忘れた
ちぇっ
【記録グラフ】
体重（夜）
75.6kg
体重（夜）（kg） のグラフ
 		体脂肪率（夜）
33.3%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		万歩計
2379歩
万歩計（歩） のグラフ
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