no title【kaz1971さんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月23日（水）

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【記録グラフ】
生活のよる消費カロリー
200kcal
生活のよる消費カロリー（kcal） のグラフ
 		基礎代謝
1800kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
おにぎり（2人前） 470 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
サラダ（1人前） 162 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
しいたけ（1人前） 16.1 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
ワイン（2人前） 146 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1737 kcal
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