ちくわぶ揚げた【どっちさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月23日（水）

ちくわぶ揚げた
< no title 　｜　ぶっつけ本番だ >
【朝ごはん】(7:30)会社
　コンビニ菓子パン
【昼ごはん】(11:45)お弁当
　ごはんにふりかけ、玉子焼き、豚キャベツの味噌炒め、さつま芋りんご煮、ミニトマト
【間食】(18:30)会社
　マクビティビスケット
【晩ごはん】(21:30)自宅
　ごはん、味噌汁、さんまの竜田揚げ、ちくわぶ素揚げカレーがけ、豆苗の塩麹和え、大根ベーコンの洋風煮
【今日の感想】
嫁が「ちくわぶ」を揚げた。数週前の「タモリ倶楽部」でやっていたやつだ。
揚げてからだいぶ経ったものなので、固く冷たくなってた…。揚げたてならおいしいのか？

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		肉
2回
肉（回） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		ビール
0ml
ビール（ml） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
万歩計
10038歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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