no title【新米ママよしみちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月28日（月）

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【記録グラフ】
ウォーキング62Kg時速4km
25分
ウォーキング62Kg時速4km （分） のグラフ
 		食事の記録
1946kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤマザキ ふんわり（0.2人前） 22.6 kcal
卵（1.5人前） 97.4 kcal
MEGMILK 牛乳（0.2人前） 26.6 kcal
12時
そば（1人前） 297 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
ヒレカツ（1人前） 433 kcal
20時
ラーメン（1人前） 403 kcal
角煮（1人前） 430 kcal
  1946 kcal
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