no title【クリーンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月29日（火）

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【記録グラフ】
基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		万歩計
11300歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2457kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 68 kcal
無添くら寿司 いなり（1人前） 264 kcal
かぼちゃのポタージュ（1人前） 162 kcal
12時
わんたんめん（2人前） 1129 kcal
21時
だし巻き卵（0.5人前） 192 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
カジキのソテー（1人前） 141 kcal
卯の花（1人前） 44.5 kcal
キリンビール 淡麗グリーンラベル [カン] 350ml（2人前） 204 kcal
エバラ 焼肉のたれ（1人前） 30 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2457 kcal
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