no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月30日（水）

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ごはん　ブロッコリー　ブリの照り焼き　レタス　プチトマト　ひじき　大根とこんにゃくの煮物　豆腐の味噌汁

【記録グラフ】
ウォーキング
61分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1244kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
いちご（2人前） 68 kcal
かにぞうすい（1人前） 366 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ぶりの照り煮（1人前） 252 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 105 kcal
ミニトマト（1人前） 5.8 kcal
ダノンジャパン 野菜（1人前） 67 kcal
  1244 kcal
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