天気よかったぁ。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

PONPYさん

天気よかったぁ。

< あー　楽しかったー... 　｜　イラつくし～ >

今日は天気がよかったですー
でも明日から天気が悪くなるようですー

今日は節分…
巻き寿司の材料買ってきて、ウチで作りました。
あっ　恵方向いて食べるの忘れた。

そしてさっき、自分の年の数プラス1粒の豆を食べました。
あー　お腹パンパン(笑)

【記録グラフ】

【食事の記録】

9時
トップバリュー濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前）	37	kcal
バナナ（1人前）	60.2	kcal
メグミルクナチュレ　恵　　ストロベリー（1人前）	61	kcal
10時
コーヒー（1人前）	47.9	kcal
13時
親子丼（1人前）	343	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
かぶの塩漬け（0.5人前）	1.1	kcal
16時
コーヒー（1人前）	47.9	kcal
17時
マース・ジャパン・リミテッドスニッカーズ（0.5人前）	152	kcal
18時
手巻き寿司（1人前）	748	kcal
みそ汁（1人前）	37.8	kcal
麦茶（1人前）	2	kcal
緑茶（1人前）	2.4	kcal
20時
大豆（1人前）	43.2	kcal
コーラ（1人前）	92	kcal
メグミルクナチュレ　恵　　ストロベリー（1人前）	61	kcal
21時
トップバリュー　ロイヤルミルクティ（1人前）	62	kcal
22時
カゴメ　ラブレ　ライト（1人前）	14	kcal
	1813	kcal
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syunfamily	2013/02/03 20:52
こちらも、４月中旬の暖かさ～でした。我が家は、かみさんと長女が今日も特別セミナーで朝早くから出かけましたので、次女と２人で節分しました～（＾＾。
asakomam	2013/02/03 21:11
こんばんは、ウチはスーパーで買ってきました。 1本ペロリと完食しました、豆まきはせずにたべちゃいました。
マイペンライ！	2013/02/04 05:37
あー　お腹パンパン(笑) ・・・そうなんですよねえ～豆は辛いっす・・・チロルチョコとかじゃダメですかね？

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