okko04 暖かい！ヽ(￣▽￣)ノ【okkonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月04日（月）

okko04 暖かい！ヽ(￣▽￣)ノ
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■ このまま春にな～れ～、そしてすぐに夏にな～れ～。ヽ(￣▽￣)ノ
■ 昨日はスケート教室。教室終わって足の調子が良いので午前中滑る。…ビッコ引いて帰宅。(￣▽￣；)
■ ビッコ引いて出社。　…なぜか復活して普通に歩いて帰宅。


●07：00　…写真1　…昨日食べそこねたウルめ鰯。節分終わったけど美味い❤
●12：00　…写真2　…これと豆腐～。
●間食　…チョコrusk
●20：00　…日曜のロールパンの中身残でサンドイッチ。かっこんで接骨医へ



【今日の感想】
■ 念のため接骨医へ(スケート終わったら来なさいと言われていた)痛みは筋肉の方で捻挫は回復しつつありました。ヽ(￣▽￣)ノ
…風呂解禁❤酒解禁 …えっ、まだ駄目だったんスか？！Σ(￣ロ￣lll) ( ← ホントにそう叫んでしまった。でもちゃんと回復してるし～。)
【記録グラフ】
アルコール摂取カロリー表
0kcal
アルコール摂取カロリー表（kcal） のグラフ
 		摂取カロリー
1300kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/02/05 05:33 
■ このまま春にな～れ～、そしてすぐに夏にな～れ～。ヽ(￣▽￣)ノ
・・・いや、それは・・・まだ冬終わってないし・・・
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