お～パパさん
|
(男性)
A型 |
最新の記録ノート
 |
2013年 |
 |
 |
2月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
13年02月05日（火）
田舎がいいわ |
|
< さぶっ！
｜ バトミントン >
|
昨年も数回行った事のある海岸近くの温泉
今回も事前にネットで予約
いつもは受付カウンターで署名を求められます
でも今回は名前を言うだけで部屋の鍵を渡されました
なんだか、面はゆいです
名前が常連客になっているんかな？
で、こちらの温泉ですが
どこに行っても人が少なくて
待つことも少ないし
温泉もゆったりと浸かれるし
特に 自分的には
時間がゆっくり流れるのがいいです
今日は温泉の誰もいないサウナ室で
腕立て、腹筋、ハーフスクワットしました
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 18時 |
| 温泉宿で夕食 炊き込みご飯、牛鍋、刺身、エビの天ぷら、ワイン1杯（1人前） |
--- |
kcal |
| 豚の角煮、カニグラタン、スイーツ（1人前） |
--- |
kcal |
| |
--- |
kcal |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記