no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月06日（水）

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【記録グラフ】
ウエスト
60cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1509kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47.3kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.7人前） 106 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
13時
モスバーガー フィッシュバーガー（1人前） 440 kcal
15時
ミルフィーユ（1人前） 189 kcal
18時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（1人前） 207 kcal
レタスのミモザサラダ（0.3人前） 46.9 kcal
オリジン弁当 玉子（1人前） 77 kcal
20時
ご飯 小（0.1人前） 15.1 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（0.4人前） 82.8 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
  1509 kcal
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