2月8日金曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月08日（金）

2月8日金曜日
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【記録グラフ】
万歩計
7277歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ネギトロ丼（1人前） 255 kcal
からあげ（0.4人前） 200 kcal
15時
丸亀製麺 釜たまうどん（大）（0.6人前） 305 kcal
野菜のかき揚げ（天つゆ）（1人前） 331 kcal
丸亀製麺 かしわ天（1人前） 156 kcal
22時
伝説のすた丼 すた丼（1人前） 1281 kcal
  2528 kcal
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