no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月10日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2197kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
麦茶（0.5人前） 1 kcal
13時
豆乳バナナドリンク（0.9人前） 85.5 kcal
グレープジュース（100%）（0.5人前） 55 kcal
さつまいも（0.3人前） 91.1 kcal
14時
HERSHEY'S ココアプリン（1人前） 80 kcal
15時
キャラメル（1人前） 13 kcal
17時
ブロッコリー（0.1人前） 3.3 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
チキンピカタ（1人前） 141 kcal
鍋（0.5人前） 48.1 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
18時
キャベツ（0.5人前） 5.8 kcal
玉露（1人前） 6 kcal
ジャパンフリトレー レイズ（0.7人前） 737 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
ブロッコリー（0.2人前） 6.6 kcal
クラフト フレッシュ モッツァレラ（1人前） 76.8 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
オリーブオイル（0.3人前） 35.9 kcal
食塩（0.3人前） 0 kcal
ラタトゥユ（0.2人前） 99.7 kcal
カレーピラフ（0.2人前） 120 kcal
22時
エスビー パエリア（0.3人前） 77.1 kcal
ラタトゥユ（0.2人前） 99.7 kcal
  2198 kcal
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