no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>alfonso413さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年02月11日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
食事の記録
1768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
豆乳バナナドリンク（1人前） 95 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
さつまいも（0.2人前） 60.7 kcal
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
生協 ゼラチン（1人前） 18 kcal
クッキー（0.5人前） 83.9 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（0.7人前） 43.4 kcal
中沢 サワークリーム（3人前） 114 kcal
16時
不二家 カントリーマアム バニラ（1人前） 49 kcal
17時
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
18時
キャラメル（1人前） 13 kcal
19時
飴（1人前） 11.7 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
なめこ汁（1人前） 96.9 kcal
いわし（3人前） 163 kcal
野菜炒め（1人前） 168 kcal
かぼちゃ（1人前） 63.7 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
ヨーグルトマシュマロ（1人前） 127 kcal
  1768 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE