門前払い・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月11日（月）

門前払い・・・
< 日曜日。 　｜　連休明け・・・ >
【今日やった運動】
　テニス
【運動した時間】
　120分
【新たな発見】
　外気温　4度で風があり寒く感じる。
　
【今日の感想】
　テニスコート　3月空き申し込み日。
　早朝5時からPCの前に座るも・・・土・日には空きが無い。（泣）
　
【記録グラフ】
食事の記録
1344kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
フランスパン（1人前） 183 kcal
にんじんジュース（1人前） 136 kcal
コーヒー（1人前） 49.7 kcal
味噌汁（1人前） 49.1 kcal
にら卵いため（1人前） 35.8 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
大豆煮（1人前） 77.7 kcal
いわしワイン煮（1人前） 182 kcal
トマト（1人前） 9.5 kcal
れんこんきんぴら（1人前） 46 kcal
22時
ごはん（1人前） 168 kcal
焼肉風（1人前） 194 kcal
かぼちゃ（1人前） 45.5 kcal
ターサイ（1人前） --- kcal
  1344 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/02/11 05:45 
早朝5時からPCの前に座るも・・・土・日には空きが無い。（泣）
・・・ふーん大変なんですな。やっぱり連休だから？
 ﾏｰﾘｰ 2013/02/11 14:21 
・・・市のコートは7箇所ありますが1箇所が3月末まで工事中。

その影響でしょう？「狭き門」です。
ココアパパ 2013/02/11 16:55 
＞早朝5時からPCの前に座るも・・・土・日には空きが無い。（泣）
・・春3月なので難しいようですね(>_<)
16日、ウチも厳しい空き抽選日ですが・・期待薄かも(´･_･`)
 ﾏｰﾘｰ 2013/02/11 22:01 
・・・春3月なので難しいようですね(>_<)

3月は3回だけキープです・・・
4月は週２回取りたいと思っています。
・・・16日　空きコートキープ出来ますように。
ドルフィン２ 2013/02/11 23:54 
･･･こちらの「テニスコート」は、今時期「排雪場」と化しています･････。
野外でテニスが出来るのは、こちらは5月末だと思います･････（汗）。
 ﾏｰﾘｰ 2013/02/12 21:33 
・・・･･･こちらの「テニスコート」は、今時期「排雪場」と化しています･････。

北海道の冬の厳しさをあらわしていますね。
こちらは、回数少なくてもテニス出来て「幸せ」です。
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