no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月13日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
卵（1人前） 64.9 kcal
味噌汁（1人前） 70.4 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
4時
ガトーショコラ（1人前） 445 kcal
ミルクチョコレート（0.4人前） 178 kcal
バターケーキ（1人前） 266 kcal
15時
ジャパンフリトレー レイズ（0.2人前） 211 kcal
豆乳バナナドリンク（1人前） 95 kcal
18時
みかん（1.5人前） 38 kcal
19時
ジャパンフリトレー レイズ（0.1人前） 105 kcal
20時
焼きそば（1人前） 400 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
オレンジジュース（0.5人前） 42 kcal
21時
辻利休 抹茶ミルク（1人前） 62.3 kcal
ピーナッツバタートースト（1人前） 313 kcal
  2445 kcal
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