2月18日月曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月18日（月）

2月18日月曜日
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【記録グラフ】
万歩計
6392歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1839kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ローソン 直巻　鶏五目（2人前） 404 kcal
12時
シノブフーズ 手巻　ビビンバ風（1人前） 175 kcal
トオカツフーズ おにぎり　おかか玉子（1人前） 204 kcal
15時
ブルボン ブランチュール（1人前） 277 kcal
ブルボン プチ　ソフトチョコクッキー（1人前） 250 kcal
18時
回鍋肉（1人前） 529 kcal
  1839 kcal
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