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13年02月19日（火）
朝から雪だーっ！ |
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< 朝から幸せー
｜ やっと晴れたぜー >
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昨日からずーっと降っていた雨が、今朝からは雪に変わりました。
でも昼から止んでしまいました。
積もらなくてよかったわぁ。
いよいよ明日は前期公立の入試です。
そして二男は明日はお休み。 また遅くまで寝てるんだろうなぁ(笑)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| トップバリュー 濃縮還元 グレープフルーツジュース（1人前） |
37 |
kcal |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 7時 |
| メグミルク ナチュレ 恵 ストロベリー（1人前） |
61 |
kcal |
| 8時 |
| クノール コーンスープ（1人前） |
67 |
kcal |
| トースト（1人前） |
221 |
kcal |
| 9時 |
| コーヒー（1人前） |
47.9 |
kcal |
| 12時 |
| トップバリュー ヌードル（1人前） |
353 |
kcal |
| おにぎり（1人前） |
236 |
kcal |
| ブロッコリーサラダ（1人前） |
86.4 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 15時 |
| エイトビー(株) ハチのおやつパイ（0.2人前） |
--- |
kcal |
| コーヒー（1人前） |
47.9 |
kcal |
| 19時 |
| キッコーマン うちのごはん 白菜のうま辛味噌炒め（1人前） |
48 |
kcal |
| 味噌炒めの具（1人前） |
207 |
kcal |
| ミツカン 釜飯の素（1人前） |
78 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| かぶの漬物（1人前） |
2.1 |
kcal |
| みそ汁（1人前） |
97.5 |
kcal |
| 20時 |
| メグミルク ナチュレ 恵 7種のフルーツミックス（1人前） |
58 |
kcal |
| ロッテ ガーナ（1人前） |
78.6 |
kcal |
| 21時 |
| トップバリュー ロイヤルミルクティ（1人前） |
62 |
kcal |
| 22時 |
| カゴメ ラブレ ライト（1人前） |
14 |
kcal |
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2102 |
kcal |
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PONPY
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